Idag blev det skuggboxning följt av åtta ronder “säckintervall” för att avsluta med några ronder hopprep.
Erik boxas den 17 december på O2 Arena, i London, England!
Det blir hårdslående Britten Rocky Fielding (25-1-0) som möter Erik om WBC Silver Title.
Biljetter kan köpas genom att klicka HÄR
