I morse kom Erik hem till Nyköping. Han har fått sin tränare, Karsten Röwers förtroende att själv sköta sin träning efter ett uppgjort schema under några dagar. På dagens schema stod det intervall löpning. Så Erik gav sig omedelbart efter hemkomsten ut på en 20 minuters joggingrunda som uppvärmning för att sedan springa 10×750 meter på rundbana med tre minuters löpning och en minuts vila. Erik avrundade sedan med ytterligare en 20 minuters joggingrunda. Eriks kondition är det definitivt inget fel på. Han avverkade detta pass helt oberörd och såg ut som han tagit en rask promenad efteråt.
