Eriks morgonpass denna fredag bestod av lättare teknikövningar mest i form av olika typer av skuggboxing, men också en del hopprep. I eftermiddag skall Erik avverka ett mastigt säckträningspass innan arbetsveckan är slut. Erik har nämligen fått ledigt kommande lördag och ser fram emot två dagars sammanhängande vila innan det bär av till Berlin igen på måndag morgon.