Inför matcherna är livet som proffsboxare ganska inrutat. Det handlar mest om att träna, äta, vila och sova. Vissa dagar är träningen tuffare än andra. Upplägget är normalt, tio träningspass per vecka fördelat på två pass per dag med undantag för onsdag och lördag då det bara är ett pass. Söndagarna är lediga.
Idag är det som sagt onsdag och klockan ringer som vanligt klockan 08.00. Erik går upp och lagar iordning den stående grötfrukosten som i vanlig ordning intages framför TV: till c/o Segemyr.
Strax före 10 är det dags att gå ett par hundra meter från lägenheten till träningslokalen.
Klockan 10.00 börjar dagens täningspass. Idag är står det 50 minuters intervallöpning på programmet. Eftersom det även idag är mycket kallt ute genomförs löpningen på löpband.
Efter löpningen gör Erik lite lättare gymastik.
Efter träningspasset står massören redo att massera Erik i en halvtimme.
Sedan är det ledigt resten av dagen.
Det bär återigen av till affären för att handla mat och laga lunch. Även idag pasta med köttfärssås.
Sedan ges det tid för att vila framför TV:n till kommedin Heja Björn, spela lite kort i vänners lag och vila några timmar.
Sedan var det dags för middag. Den intogs på en Kinesisk resaturang i närheten. Till middagen anslöt vännen och kollegan Torben Keller, som efter middagen följde med till Eriks lägenhet för att kolla på videoinspelningar av dennes sparring. Efter en fika och lite skitsnack, var det dags att gå och lägga sig. För imorgon är det en ny dag.
